En 100 g (Gramos) de Queso crema hay 0.5 mg de Zinc, Zn.

cucharada vaso cucharada, batida onz pulgada cúbica paquete, pequeño (3 oz) cucharilla litros (l) mililitro (ml) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Queso crema

Queso crema es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Queso crema se enumeran a continuación.

Agua	52.62 g	52.62	g	52.62%
La energía (calorías)	350 kcal	350	kcal
Energía (julios)	1466 kJ	1466	kJ
Proteína	6.15 g	6.15	g	6.15%
lípido total (grasa)	34.44 g	34.44	g	34.44%
Ceniza	1.27 g	1.27	g	1.27%
Hidratos de carbono, por diferencia	5.52 g	5.52	g	5.52%
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	3.76 g	3.76	g	3.76%
sacarosa	0 g	0	g
La glucosa (dextrosa)	0 g	0	g
Fructosa	0 g	0	g
Lactosa	3.76 g	3.76	g	3.76%
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	0.35 g	0.35	g	0.35%
Calcio, Ca	97 mg	97	mg	0.10%
Hierro, Fe	0.11 mg	0.11	mg
El magnesio, Mg	9 mg	9	mg	0.01%
El fósforo, P	107 mg	107	mg	0.11%
Potasio, K	132 mg	132	mg	0.13%
Sodio, Na	314 mg	314	mg	0.31%
Zinc, Zn	0.5 mg	0.5	mg
Cobre, Cu	0.018 mg	0.018	mg
El manganeso, Mn	0.011 mg	0.011	mg
El selenio, Se	8.6 µg	8.6	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.023 mg	0.023	mg
Riboflavina	0.23 mg	0.23	mg
La niacina	0.091 mg	0.091	mg
Ácido pantoténico	0.517 mg	0.517	mg
La vitamina B-6	0.056 mg	0.056	mg
El folato, el total de	9 µg	9	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	9 µg	9	µg
El folato, DFE	9 µg	9	µg
La colina, el total de	26.8 mg	26.8	mg	0.03%
betaína	0.5 mg	0.5	mg
Vitamina B12	0.22 µg	0.22	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	308 µg	308	µg
retinol	303 µg	303	µg
Caroteno, beta	59 µg	59	µg
Caroteno, alfa	1 µg	1	µg
Criptoxantina, beta	2 µg	2	µg
La vitamina A, IU	1111 IU	1111	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	7 µg	7	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.86 mg	0.86	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0.41 mg	0.41	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0.04 mg	0.04	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
La vitamina D2 (ergocalciferol)	0 µg	0	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	2.1 µg	2.1	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Menaquinona-4	8.7 µg	8.7	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	20.213 g	20.213	g	20.21%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.718 g	0.718	g	0.72%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.592 g	0.592	g	0.59%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.366 g	0.366	g	0.37%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.868 g	0.868	g	0.87%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	1.004 g	1.004	g	1.00%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	3.275 g	3.275	g	3.28%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.344 g	0.344	g	0.34%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	9.405 g	9.405	g	9.40%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.207 g	0.207	g	0.21%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	3.365 g	3.365	g	3.36%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.045 g	0.045	g	0.04%
22: 0 ácido graso saturado	0.014 g	0.014	g	0.01%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.008 g	0.008	g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	8.907 g	8.907	g	8.91%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.346 g	0.346	g	0.35%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.651 g	0.651	g	0.65%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.542 g	0.542	g	0.54%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.108 g	0.108	g	0.11%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.068 g	0.068	g	0.07%
18: 1 indiferenciada	7.776 g	7.776	g	7.78%
18: 1 cis	6.94 g	6.94	g	6.94%
18: 1 trans	0.836 g	0.836	g	0.84%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.064 g	0.064	g	0.06%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.002 g	0.002	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.002 g	0.002	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.483 g	1.483	g	1.48%
18: 2 indiferenciada	1.212 g	1.212	g	1.21%
18: 2 n-6 c, c	0.807 g	0.807	g	0.81%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.18 g	0.18	g	0.18%
18: 2 t no definida además	0.225 g	0.225	g	0.22%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.131 g	0.131	g	0.13%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.125 g	0.125	g	0.12%

Nutrientes en Queso crema